
Quelques idées de collations faciles à transporter en période de prise de masse
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J’en ai besoin 9. Cependant ce qu’on ne vous dit pas, c’est qu’il ne suffit pas d’aller à la salle 3 fois par semaine, lever 2-3 poids et faire 2-3 machines pendant 30 minutes pour avoir du résultat. En tout cas, avec les ingrédients comme le miel brut d’abeille, les amandes, les pistaches, les noix, les cranberries, les …